Achtsamkeit trainieren im beruflichen Alltag der Kinder- und Jugendhilfe - Sich selbst achtsam begegnen (Kurzwebinar)

Gerade Mitarbeiter/innen sind im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe - ob im Jugendamt oder in Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe - hohen beruflichen Belastungen ausgesetzt. In diesem Online-Seminar lernen die Teilnehmer/innen dem Gefühl des Funktionierens Achtsamkeit entgegensetzen. Zudem erhalten sie ein geschärftes Bewusstsein dafür, inwieweit sie unachtsam mit sich selbst umgehen und für die Wichtigkeit des Innehaltens. Sie lernen anhand von Achtsamkeitsübungen, sich selbst wieder besser zu spüren und sensibler auf die eigene Energie und den eigenen Fokus zu achten. Resultat des achtsameren Umgangs mit sich selbst ist die Fähigkeit, auch dem eigenen Umfeld sowie auch den anvertrauten Kindern und Jugendlichen wieder mit mehr Aufmerksamkeit begegnen zu können. Das Seminar ist eine Gemeinschaftsveranstaltung von GIBT Colleg e.V. und Kommunales Bildungswerk e.V.