Gesunde (Selbst-)Führung: Resilienz und Gelassenheit für Führungskräfte

Führungskräfte stehen täglich vor anspruchsvollen Herausforderungen. Entscheidungsdruck, hoher Workload und komplexe zwischenmenschliche Dynamiken können schnell zur Belastung werden. Doch wie gelingt es, inmitten dieser Anforderungen gelassen und widerstandsfähig zu bleiben? In diesem interaktiven Workshop werden bewährte Techniken zur Stressbewältigung und Förderung der Resilienz vorgestellt. Der Austausch mit anderen Führungskräften sowie praxisorientierte Übungen helfen dabei, Strategien zu entwickeln, um herausfordernde Situationen souverän zu meistern und langfristig gesund zu bleiben.