Von innen stark - gelassen kommunizieren

In diesem Seminar werden die Teilnehmenden mit der Bedeutung und Funktionsweise von Selbstkompetenz vertraut gemacht. Sie erfahren, wie ihre Wahrnehmung, Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse ihre Kommunikation beeinflussen und lernen, auch in schwierigen Situationen klar, wertschätzend und bei sich selbst zu bleiben. Die Teilnehmenden gewinnen mehr innere Klarheit, Handlungsspielraum und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Sie lernen, eigene Wahrnehmungs- und Bewertungsmuster bewusster zu erkennen, Bedürfnisse und Grenzen klar zu kommunizieren und auch unter Druck souverän zu reagieren. Das Seminar lebt von der Verbindung aus kurzen fachlichen Impulsen, Selbstreflexion und praktischen Übungen. Am Ende nehmen die Teilnehmenden einen persönlichen Kommunikationskompass mit, der sie auch nach dem Seminar dabei unterstützt, in herausfordernden Situationen innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und bewusst zu entscheiden.