Emotionen im Griff - souverän, auch in belastenden Prüfungs- und Kontrollsituationen

Stetig wachsende Anforderungen an Führungskräfte und Mitarbeiter mit prüfenden und kontrollierenden Aufgaben erfordern Veränderungen und Anpassungen auch auf der persönlichen Ebene. Die Fähigkeit zur emotionalen Intelligenz gestaltet den Umgang mit sich selbst und mit anderen. Die Entwicklung der sozialen Kompetenz erleichtert das Miteinander im beruflichen Umfeld. In dem Seminar wird aufgezeigt, wie mit wenigen mentalen, körperlichen und verhaltensorientierten Anregungen im beruflichen Alltag das eigene Belastungsgefühl vermindert und das Wohlgefühl erhöht werden können. Coaching-Methoden und Übungen unterstützen diesen Prozess.